患上了焦虑症的危害有哪些?日常需要注意哪些

　　现在这个社会是一个发展十分迅速的社会，如果我们跟不上社会发展的速度的话就很有可能会被这个社会所淘汰，但是压力过大就容易造成精神方面的疾病，当前现状来看得焦虑症的是非常多的，会有很多的人遇到焦虑症疾病，因此伤害到了焦虑症患者心理的健康，会让患者朋友陷入苦恼之中，要知道焦虑症的出现带来了相当严重的侵害。那么，患上了焦虑症的危害有哪些?

　　1.睡眠不足：焦虑经常会在我们睡梦的时候还牵绊着我们，伴随着恶梦的频发或者忽然间的被惊醒，有的甚至还很容易就会打鼾。在醒来之后入睡也就会更加困难了，因此就会导致睡眠的不足，身体虚弱。急性焦虑。急性的焦虑主要就表现为心悸、心慌、呼吸困难、喉咙堵塞、头昏脑涨、四肢乏力。这些情况出现时，焦虑症患者也就会有濒死感，这更是增加了他们的恐惧还有紧张，如此恶性循环，导致他们在焦虑的恶果中无法解脱。

　　2.神经系统障碍神经系统絮乱的患者检查之后一般会发现有心率不整、盗汗、虚弱无力等，这些都是因为焦虑引起的。长时间的焦虑不仅会大乱我们生活的节奏，还可能会引发高血压、心血管疾病等。抵抗力降低。严重的焦虑症患者经常就会出现食欲不振的情况，时间已久，身体无法及时的补充营养，加上焦虑带来的神经系统还有免疫系统功能的混乱，感染上疾病也就是容易发生的。

　　3.会造成失眠，焦虑的人跟那些生活上经历了许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力还有焦虑都可能会导致一晚或者两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能就会导致长时间的睡眠问题。并且，研究人员发现，与焦虑相关并且缺乏睡眠的问题，可长达6个月。会影响孩子身高，这是儿童长期患有焦虑症的一些危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间的处于焦虑的状态、很少有人关爱的儿童，体内生长的激素分泌水平降低，会影响到身体长高。她建议家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并儿童有足够的睡眠和运动。

　　焦虑症是当前来看病因较为复杂的心理疾病，它的出现会波及到患者的日常生活，严重的伤害了他们的健康，提醒朋友们要多了解此病带来的危害才可以。